글쓴이: 재홈

운동 중이거나 일상 생활에서 손상을 입었을 때, 빠르게 응급처치를 하는 것이 중요합니다. 특히, 근육이나 관절에 가벼운 부상을 입었을 때 통증을

근막통증증후군이란? 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)은 근육과 근막에 통증을 유발하는 ‘트리거 포인트’가 형성되어 특정 부위에 만성적인 통증을 일으키는 증후군입니다. 근막은 근육을

뇌진탕이란 무엇인가요? 뇌진탕은 머리에 강한 충격을 받았을 때 발생하는 뇌의 일시적 기능 장애입니다. 주로 머리를 부딪치거나 충돌, 추락 등의 외상으로

편마비 근력운동: 효과적인 재활 전략 편마비(Hemiparesis)는 신경학적 손상으로 인한 일측성 근력 저하를 의미하며, 주로 뇌졸중이나 외상성 뇌 손상(TBI) 후에 발생합니다.

왜 나이가 들수록 몸이 아플까? 주요 원인과 그 기전 나이가 들면서 많은 사람들이 자연스럽게 경험하는 통증이나 불편함은 우리가 일상적으로 겪는

척수 손상의 치료 척수 손상(Spinal Cord Injury, SCI)은 손상된 신경의 완전한 회복이 어려운 경우가 많기 때문에 치료 목표는 손상된 기능의

오십견이란? 오십견(유착성 관절낭염, Frozen Shoulder)은 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증을 동반하는 질환입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절낭이

오십견(유착성 관절낭염, Frozen Shoulder)이란? 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증을 동반하는 질환입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절낭이 두꺼워지고,

족저근막염(Plantar Fasciitis) 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치나 발바닥에 통증을 유발하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서부터 발가락을 연결하는 두꺼운 섬유띠로, 발바닥을 지지하고 충격을

근육 수축의 종류와 원리: 움직임의 기초를 이해하기 우리 몸의 모든 움직임은 근육 수축에 의해 이루어집니다. 근육은 신경 자극을 받아 수축하고,

우울증에 대한 오해와 진실: 잘못된 인식 바로잡기 우울증은 흔한 정신 질환이지만, 그만큼 오해와 편견도 많이 존재합니다. 이러한 잘못된 인식은 우울증을

우울증의 치료: 마음의 병을 치유하는 다양한 방법 우울증은 심리적, 신체적, 인지적 증상이 복합적으로 나타나는 질환이지만, 다행히도 치료 가능한 병입니다. 치료를

우울증: 이해와 극복을 위한 첫걸음 우울증(Depression)은 단순히 기분이 가라앉거나 슬픔을 느끼는 상태가 아닙니다. 이는 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정신건강 문제로,

인지 재활의 실제적 과정: 누구와, 어디서, 어떻게 이루어질까? 인지 재활은 인지 기능에 어려움을 겪는 환자들이 일상 생활로 복귀하고 자립적인 삶을