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마비
기초학문
2024년 11월 21일 재홈

마비(Paralysis): 원인, 유형, 그리고 병리적 이해

마비(麻痺, paralysis)는 근육이 의도한 대로 움직이지 않거나 전혀 움직이지 않는 상태를 의미합니다. 이는 신경계의 손상으로 인해 발생하며, 손상된 신경이 근육으로

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인대파열
근골격계
2024년 11월 20일 재홈

인대파열의 종류: 손상 정도에 따른 분류

인대파열은 손상 정도에 따라 크게 3단계(Grade)로 분류됩니다. 이를 통해 파열의 심각성을 평가하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 인대파열 1도

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인대파열
근골격계
2024년 11월 20일 재홈

인대파열(Ligament Tear): 원인, 증상, 진단 및 치료 방법

인대파열이란? 인대(Ligament)는 뼈와 뼈를 연결하여 관절을 안정적으로 유지하는 결합조직입니다. 인대파열은 외부의 과도한 힘이나 반복적인 스트레스에 의해 인대 조직이 손상되거나 완전히

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back knee
재활
2024년 11월 14일 재홈

Back Knee: 원인과 증상, 치료 방법까지 총정리

Back Knee는 무릎이 과도하게 뒤로 펴지는 상태를 의미하는 용어로, “하이퍼익스텐션”(hyperextension)이라고도 불립니다. 이 상태는 무릎이 정상적으로 구부려지지 않고, 무릎 반대 방향으로

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척추 측만증
재활치료
2024년 11월 14일 재홈

척추 측만증의 증상과 치료: 척추 건강 지키는 비결

척추 측만증이란? 척추 측만증(Scoliosis)은 척추가 옆으로 휘는 만곡 변형이 나타나는 질환으로, 일반적으로 S자 또는 C자 형태로 척추가 비정상적으로 굽는 것이

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RICE 요법
정보
2024년 11월 12일 재홈

RICE 요법: 손상 회복을 돕는 기본 응급 처치법

운동 중이거나 일상 생활에서 손상을 입었을 때, 빠르게 응급처치를 하는 것이 중요합니다. 특히, 근육이나 관절에 가벼운 부상을 입었을 때 통증을

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근막통증증후군
근골격계
2024년 11월 04일 재홈

근막통증증후군(MPS)이란? 원인과 증상부터 치료까지 총정리

근막통증증후군이란? 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)은 근육과 근막에 통증을 유발하는 ‘트리거 포인트’가 형성되어 특정 부위에 만성적인 통증을 일으키는 증후군입니다. 근막은 근육을

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거북목
치료
2024년 11월 01일 재홈

거북목: 증상과 원인, 집에서 할 수 있는 교정 방법 총정리

거북목, 또는 전방 머리 자세는 머리가 몸통보다 앞으로 돌출된 상태를 말하며, 목뼈의 정상적인 곡선이 무너져 머리와 목의 무게가 앞으로 쏠려

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뇌진탕
치료
2024년 11월 01일 재홈

뇌진탕의 원인과 증상: 완벽 가이드

뇌진탕이란 무엇인가요? 뇌진탕은 머리에 강한 충격을 받았을 때 발생하는 뇌의 일시적 기능 장애입니다. 주로 머리를 부딪치거나 충돌, 추락 등의 외상으로

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파킨슨병
재활
2024년 10월 30일 재홈

파킨슨병의 단계별 진행과 관리 전략: 1단계부터 5단계까지

파킨슨병의 5단계: 단계별 증상과 관리 방법 파킨슨병은 신경 퇴행성 질환으로, 시간이 지남에 따라 증상이 점진적으로 악화됩니다. 파킨슨병의 진행 정도를 나타내기

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파킨슨 증후군
재활
2024년 10월 30일 재홈

파킨슨 증후군이란? 파킨슨병과의 차이점과 감별진단 포인트

파킨슨 증후군(Parkinsonian Syndrome): 파킨슨병과 다른가? 파킨슨 증후군(Parkinsonian Syndrome)이란? 1. 정의와 개념 파킨슨 증후군은 파킨슨병과 유사한 증상들을 보이는 다양한 신경학적 질환들을

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편마비
치료
2024년 10월 28일 재홈

편마비 환자를 위한 근력 운동: 재활의 핵심 포인트

편마비 근력운동: 효과적인 재활 전략 편마비(Hemiparesis)는 신경학적 손상으로 인한 일측성 근력 저하를 의미하며, 주로 뇌졸중이나 외상성 뇌 손상(TBI) 후에 발생합니다.

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나이
정보
2024년 10월 21일 재홈

나이 들수록 왜 몸이 아플까? 주요 원인과 생활습관의 영향

왜 나이가 들수록 몸이 아플까? 주요 원인과 그 기전 나이가 들면서 많은 사람들이 자연스럽게 경험하는 통증이나 불편함은 우리가 일상적으로 겪는

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휴식과 영양
재활
2024년 10월 16일 재홈

휴식과 영양의 중요성: 빠른 회복을 위한 필수 전략(신경계 재활)

신경계 재활에서 휴식과 영양의 중요성 신경계 재활은 신경 손상이나 질환을 겪은 환자들이 일상생활로 복귀할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다. 이는

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신체
재활
2024년 10월 14일 재홈

신체 회복의 비밀: 손상 후 세 가지 주요 단계

신체 손상 회복의 매커니즘 신체 손상은 다양한 이유로 발생하며, 외부 충격, 질병, 또는 내부 조직의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

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척수 손상
치료
2024년 10월 04일 재홈

척수 손상(SCI) 치료의 모든 것: 단계별 치료와 재활 가이드

척수 손상의 치료 척수 손상(Spinal Cord Injury, SCI)은 손상된 신경의 완전한 회복이 어려운 경우가 많기 때문에 치료 목표는 손상된 기능의

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오십견
치료
2024년 10월 01일 재홈

오십견(Frozen Shoulder)치료와 예방: 통증 없이 어깨 건강 되찾기

오십견이란? 오십견(유착성 관절낭염, Frozen Shoulder)은 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증을 동반하는 질환입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절낭이

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오십견
근골격계
2024년 10월 01일 재홈

어깨가 얼어붙다?오십견(Frozen Shoulder)의 이해와 관리 방법

오십견(유착성 관절낭염, Frozen Shoulder)이란? 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증을 동반하는 질환입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절낭이 두꺼워지고,

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족저근막염
근골격계
2024년 10월 01일 재홈

족저근막염(Plantar Fasciitis)으로 고통받는 당신을 위한 전문적인 치료법

족저근막염(Plantar Fasciitis) 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치나 발바닥에 통증을 유발하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서부터 발가락을 연결하는 두꺼운 섬유띠로, 발바닥을 지지하고 충격을

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근육 수축
기초학문
2024년 09월 26일 재홈

근육은 어떻게 작동할까? 일상에서의 수축 메커니즘 분석

근육 수축의 종류와 원리: 움직임의 기초를 이해하기 우리 몸의 모든 움직임은 근육 수축에 의해 이루어집니다. 근육은 신경 자극을 받아 수축하고,

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안녕하세요! 저는 10년 이상 재활병원에서 활동한 작업치료사 및 언어재활사입니다.

특히 학창 시절 군산상고 야구선수로 활동했던 경험을 바탕으로, 스포츠 재활, 특히 야구 선수의 재활에 큰 관심을 갖고 있습니다. 선수로서의 경험과 치료사의 전문성을 결합하여 부상 후 회복을 돕고, 더 나은 컨디션으로 복귀할 수 있도록 지원하는 일 에 관심이 많습니다.

재활이 필요한 모든 분들에게 든든한 홈베이스가 되어드리겠습니다.

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